QUIRODERMA CENTRO MÉDICO

sonrisa sana

Consigue una sonrisa sana y bonita

Todo el mundo quiere tener una sonrisa sana por lo que una buena higiene bucal es importante. Tener una mala higiene oral puede conducir a una variedad de problemas dentales y médicos en el futuro, tales como enfermedad en las encías, infecciones, pérdida de masa ósea, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y más.

 

Los expertos en salud bucodental recomiendan siempre acudir a ellos al menos una vez al año para asegurarnos de que no podemos derivar en problemas mayores.

 

Chequeos y limpiezas regulares pueden prevenir estos problemas, así como proporcionarle una buena higiene bucal. En Quiroderma, queremos indicarte algunas medidas para tener una bonita sonrisa y tener un buen cepillado de los dientes.

Medidas para una sonrisa sana

Una de las principales medidas de higiene dental que puedes tomar para promover la buena higiene oral es un cepillado correcto.

 

Uno de los pasos más fáciles de hacer para ayudar a mantener los dientes limpios. Cuando se cepilla los dientes, coloque las cerdas en un ángulo de 45 grados cerca de la línea de las encías. Tanto la línea de la encía y la superficie del diente deben estar en contacto con las cerdas.

 

Cepillar las superficies externas de los dientes usando un ida y vuelta, hacia arriba y hacia abajo, asegurándose de que hacerse con cuidado para evitar el sangrado. Para limpiar las superficies internas de los dientes y las encías, coloque las cerdas en un ángulo de 45 grados de nuevo y repetir la parte de atrás adelante y hacia atrás, hacia arriba y hacia abajo.

 

Por último, cepillar las superficies de la lengua y el techo de la boca para eliminar las bacterias, que puede provocar mal aliento.

 

Trate de cepillarse al menos dos veces al día para evitar la acumulación de ácido a partir de la descomposición de los alimentos por bacterias. Sin embargo, si su trabajo o actividades que impiden hacer esto, enjuague bien la boca con agua después de comer para reducir al mínimo la cantidad de alimento que serviría como sustrato para las bacterias y así conseguir una sonrisa sana.

Solicita información o acude a Quiroderma

Nuestros expertos en odontología puedes ayudarte a mejorar tu sonrisa para que vuelvas a sonreír sin complejos. Disponemos de los servicios necesarios para que tengas la sonrisa que andas buscando.

 

En Quiroderma podemos ayudarte a recuperar una gran sonrisa sana para ti, por ello, si quieres asegurarte de tener una sonrisa bonita y cuidada, ponte en contacto con nosotros.

 

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