QUIRODERMA CENTRO MÉDICO

Medicina del Deporte: Este 2015 empieza con buen pie

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En Quiroderma, trabajamos la  Medicina del Deporte y sabemos que con el nuevo año llegan los nuevos retos y metas por cumplir, entre muchas cosas recuperar nuestro ritmo de vida, pero por sobre todo desechar todos los excesos de las navidades y las fiestas.

Es muy importante que no nos excedamos y queramos en un solo día bajar esos kilos de más, la recuperación del ritmo en el ejercicio y la rutina tiene que ser paulatina, ya que nuestro cuerpo sentiría de golpe todo, pero por sobre todo nuestros músculos.

Proteger nuestra musculatura así como proteger nuestras articulaciones y huesos también es muy importante nuestro cuerpo. Realizar deporte a diario nos ayuda a mejorar nuestra estructura corporal y generamos músculo, protegiendo al cuerpo. Además, también nos ayuda a protegernos internamente, ya que el deporte es perfecto para cuidar nuestro corazón y protegerlo contra enfermedades cardiovasculares, evitando la acumulación de grasas en nuestro corazón que puedan bloquear las arterias.

Acude a los especialistas de Medicina del Deporte/a> ante cualquier signo o molestia que puedas tener tanto a nivel cardiovascular como a nivel físico, estaremos encantados de atenderte y solucionar cualquier problema físico que padezcas. ¡Ven y conócenos!