QUIRODERMA CENTRO MÉDICO

Prepara tu piel para el verano con dermatología de Quiroderma

dermatología_quiroderma

dermatología_quiroderma

 

Cuando el buen tiempo llega, le acompañan los días de sol, de playa y de usar menos ropa, es por esto que es necesario, más que nunca, cuidar nuestra piel con dermatología de Quiroderma, te ayudamos a cuidar nuestra piel e hidratarla, siguiendo algunos sencillos en pasos para no dañarla durante esta temporada de calor y de sol.

Usa protección solar adecuada,  con dermatología de quiroderma sabrás que es de suma importancia al momento de decidir, el grado de protección solar que vamos a utilizar y esto será de acuerdo al tipo y color de piel que tengamos.

Lávate la cara y el cuerpo cada día. La limpieza de nuestra piel  tiene que ser adecuada a nuestro estilo de vida y sobre todo cuando se tiene uno con mucha actividad, ya que existen distintos tipos de productos adaptados a este estilo de vida y que nuestro dermatólogo sabrá cual es el adecuado para nuestro tipo de piel.

Hidrátate. Una piel hidratada es una piel radiante, ya que como todo nuestro organismo, nuestra piel también se deshidrata, es necesario beber más de 1 litro y medio de agua para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones de hidratación.

Exfóliate. Limpiar nuestra piel profundamente es imperativo cuando hay  mucha actividad física y que con productos específicos, retiremos la piel muerta, excesos de grasa y que con la constancia tendremos una piel  hermosa.

Come bien.  Una buena y sana alimentación es la clave fundamental para tener una piel saludable, porque nos dará los nutrientes necesarios para soportar las inclemencias del tiempo.

Haz ejercicio. Una actividad física y de acuerdo a un estilo de vida sano, es la mejor opción para contrarrestar el sedentarismo que tiene como consecuencia una piel flácida y no rozagante.